Ще древні зрозуміли та усвідомили
корисність занять фізичними вправами для
людини. Заради виховання гармонійної
особистості та громадянина у Стародавній
Греції була створена унікальна для того часу
система навчання, яка включала розмову,
естетичну та фізичну освіту.