Использование метода идеомоторной настройки для повышения надежности выполнения технических комплексов - ката в каратэ-до

Abstract

Сучасна спортивна підготовка характеризується зростанням фізичних і нервових навантажень, обсяг і інтенсивність яких досягли критичних величин. Їх подальше зростання лімітується як біологічними можливостями організму людини, так і соціальними чинниками. Всі ці обставини обумовлюють необхідність розроблення ефективніших методів тренування при комплексній оптимізації всіх її основних компонентів Проблема надійності рухової діяльності в спорті є однією з ключових і найбільш актуальних на сучасному етапі розвитку спорту. Розробка методичних аспектів підвищення надійності в спорті дозволить побачити, яким чином виникає проблема точності виконання технічних і тактичних прийомів і загальна проблема забезпечення переходу від тренувань до змагальної діяльності.