Діагностика фізичного стану студенток, які займаються фітнесом

Abstract

основною метою тестів і нормативів оцінки фізичного стану і фізичної підготовленості студентів є: 1) стимулювання і спрямування розвитку фізичної культури серед сту- дентів для забезпечення здоров'я; 2) визначення рівня фізичної підготовленості студентської молоді; 3) застосування самоконтролю в процесі занять фізичними вправами; 4) застосування методики оцінювання рівня особистої фізичної підго- товленості; 5) застосовувати методики усунення окремих відхилень у стані здоров'я в процесі фізичного виховання; 6) формування в молоді потреби у фізичному вдосконаленні, 7) активних заняттях фізичною культурою і спортом протягом усього життя.