Використання програм для релаксації у фізичному вихованні студентів

Abstract

Розглянуто напрям організаційно-методичних умов оптимізації занять фізичним вихованням студентів із використанням мультимедійних програм для відновлювання. Проведено порівняльний аналіз програм для релаксації. У дослідженні взяли участь 61 студент першого і другого курсів харківських автомобільно-доріжного й аграрного університетів, що займаються на різних спортивних спеціалізаціях основної групи за станом здоров'я. У результаті нашого дослідження було вибрано програму «Політ крізь Всесвіт», яка має великий вибір відеопрограм, що задовольняє різні вимоги. Отримані результати досліджень свідчать про необхідність упровадження у практику кінцевої частини заняття студентів засобів відновлення з використанням релаксаційних комп’ютерних програм.