Изучение мотивации к занятиям китайской оздоровительной гимнастикой ушу женщин зрелого возраста

Abstract

У статті розглянуто дані результатів анкетування жінок зрілого віку, що займаються оздоровчою фізичною культурою в групах здоров'я. Отримані результати стали основою для розробки програми і практичних рекомендацій з організаціi та проведення фізкультурно-оздоровчих занять із жінками зрілого віку із застосуванням засобів оздоровчої фізичної культури на основі китайської оздоровчої гімнастики ушу і залучення iх до систематичних занять фізичними вправами.