Феномен ката в кіокушинкай карате,як засіб формування особистості та фізичного і психологічного відновлення висококваліфікованих спортсменів

Abstract

Розглядаються можливість і актуальність застосування КАТА «Санчін», «Теншо» (формальних комплексів) в Кіокушинкай карате як засобів для удосконалення гармонійного фізичного і психічного стану висококваліфікованих спортсменів на етапі підготовки до головних змагань. Проведено аналіз більше 70-ти літературних джерел з педагогіки, психології, фізичного виховання і спорту та спеціалізованої літератури з одноборств в тому числі Кіокушинкай карате. З’ясовано, що фізичні вправи з цього виду спорту сприяють гармонійному фізичному розвитку, фізичній підготовленості, моральних і соціально важливих рис спортсмена. Показано, фізичні вправи ,що застосовуються в тренувальному процесі Кіокушинкай карате відповідають рівню фізичного та психічного розвитку спортсменів. Проведено дослідження вливу КАТА на психофізичний стан спортсмена. Протестовано 30 з 36 формальних комплесів що застосовуються в Кіокушинкай карате з допомогою програмно-апаратного комплексу «ОМЕГА-С».Виявлено суттєвий вплив ката «Санчін» та «Теншо» на психофізичний стан висококваліфікованих спортсменів.