Деякі аспекти розвитку координаційних здібностей за допомогою занять аеробікою (на прикладі студенток НУ "Львівська політехніка")

Abstract

В нашій роботі ми спробували приділити увагу недостатньому розвитку координації рухів на заняттях з фізичного виховання зі студентками НУ «ЛП». У вирішенні цієї проблеми ми звернулися до танцювальної аеробіки, яка є доступним, цікавим та корисним засобом покращення стану здоров’я та розвитку фізичних якостей, зокрема, координації рухів. Також ми спробували впровадити нові тести для оцінки рівня розвитку координації рухів.