Емоційний стан жінок, які займаються фітнес-аеробікою в різні фази оваріально-менструального циклу

Abstract

Дослідження присвячено виявленню емоційного стану жінок, які займаються фітнесом у різні фази оваріально-менструального циклу. В експерименті взяли участь 45 жінок 21-25-річного віку. Діагностика змін, що виникають у психіці жінок упродовж циклу, показала, що у фази, несприятливі для значних фізичних і психологічних навантажень зростають рівні прояву негативних якостей і станів їх психіки. До цих фаз належать менструальна, овуляторна й передменструальна. Однак, жінки, які займалися за розробленою методикою порівняно з тими, хто перебував у групі контролю, навіть у несприятливі фази мали значно кращі показники свого психічного стану, домінантного емоційного стану та домінування чинників, що мобілізують психіку.