Загальнорозвиваючі та спеціальні вправи у підготовці борців

Abstract

У навчальному посібнику розглянуто основні прикладні аспекти загальної та спеціальної підготовки борців, що є одним із найважливіших компонентів їх тренувального процесу та невід’ємною складовою спортивного вдосконалення. Посібник рекомендовано для практичної роботи студентам ВНЗ фізичної культури та факультетів фізичного виховання, вчителям фізичної культури, тренерам. The textbook covers the main applied ones aspects of general and special training of wrestlers, which are available one of the most important components of their training process and an integral component of sports improve. The manual is recommended for practical use work for students of universities of physical culture and faculties physical education, physical culture teachers, coaches.