Медико-біологічні технології підвищення працездатності спортсменів

Abstract

У навчально-методичному посібнику проаналізовано фізіологічні причини та механізми виникнення і розвитку втоми, що є наслідком тренувальних і змагальних навантажень; особливості протікання процесів відновлення. Розкрито значення медико-біологічних засобів відновлення фізичної працездатності в підготовці спортсменів високої кваліфікації. Розглянуто сучасні медико-біологічні технології підвищення спортивної працездатності, а також реабілітаційні засоби відновлення. The training manual analyzes the physiological causes and mechanisms of the occurrence and development of fatigue, which is a consequence of training and competition loads; features of the flow recovery processes. The importance of medical and biological means of restoring physical performance in the training of highly qualified athletes is revealed. Modern medical and biological technologies for increasing sports performance, as well as rehabilitative means of recovery, are considered.