Роль особистості в процесі фізичної культури та гігієнічного виховання - вибрані аспекти

Abstract

Особистість формується протягом усього життя і постійно змінюється під впливом зовнішнього середовища, соціального розвитку людини або встановлення стосунків з іншими. Зміни особистості є адаптивними, але також створюють власні вчинки та характер самого себе. Ці зміни починаються з народження дитини. У перший період життя особистість формується під впливом батьків та найближчого оточення. Потім воно зазнає змін у підлітковому та зрілому віці - у школі в інтеграції з однолітками або через вплив засобів масової інформації. Надалі в житті - у зрілому віці - особистість практично формується, що не означає, що її неможливо змінити. Фізичне виховання - це основа та основа фізичної культури, на якій можна будувати участь у спорті, фізичному відпочинку, туризмі чи реабілітації. Це частина загальноосвітнього процесу, що здійснюється для молодого покоління, а засобами реалізації фізичного виховання є рух та фізична активність, внаслідок яких зміни у фізичному розвитку та фізичній підготовці відбуваються у бажаному напрямку. Рух є основним фактором фізичної підготовленості. Personality is shaped throughout life and is constantly changing under the influence of the external environment, human social development or establishing relationships with others. Personality changes are adaptive, but also create one's own actions and the character of oneself. These changes begin with the birth of the baby. In the first period of life, personality is shaped under the influence of parents and the immediate environment. Then it undergoes changes during adolescence and maturation - at school in integration with peers or through the influence of the mass media. Later in life - adulthood - the personality is practically formed, which does not mean that it cannot be changed. Physical education is the basis and foundation of physical culture, on which participation in sport, physical recreation, tourism or rehabilitation can be built. It is part of the general educational process carried out for the young generation, and the means in the implementation of physical education are movement and physical activity as a result of which changes in physical development and physical fitness occur in the desired direction. Movement is a fundamental factor in physical fitness.