Застосування тренажерів у навчальному процесі з фізичного виховання

Abstract

Проведені дослідження з контрольною та експериментальною групами із моніторингом морфологічних показників та показників серцево-судинної системи (ССС) дали змогу встановити вплив вправ, які виконували з використанням тренажерів, на функціональний стан студентів та провести порівняльний аналіз між групами, що займалися за різними методиками. Також були визначені оптимальні вправи з урахуванням вікових особливостей та розроблені методичні рекомендації щодо їх виконання.