Please use this identifier to cite or link to this item:
https://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/3215
Title: | Оптимизация психофизиологического состояния женщин зрелого возраста в процессе занятий оздоровительным шейпингом |
Authors: | Скидан, Анна Врублевский, Евгений |
Keywords: | шейпінг жінки зрілого віку оваріально-менструальний цикл психофізіологічний стан шейпинг овариально-менструальный цикл психофизиологическое состояние |
Issue Date: | 2015 |
Citation: | Скидан А. Оптимизация психофизиологического состояния женщин зрелого возраста в процессе занятий оздоровительным шейпингом / Анна Скидан, Евгений Врублевский // Молода спортивна наука України : зб. наук. пр. з галузі фіз. виховання, спорту і здоров'я людини / за заг. ред. Євгена Приступи. - Л., 2015. - Вип. 19, т. 4. - С. 104 - 110. |
Abstract: | Охарактеризовано оздоровчу методику занять шейпінгом із жінками зрілого віку на основі обліку біологічних закономірностей функціонування жіночого організму. Проведений педагогічний експеримент охоплював застосування шейпінг-програм, основаних на диференційованому розподілі навантажень залежно від фаз оваріально-менструального циклу жінок. Ефективність методики підтверджується оптимізацією психофізіологічного стану жінок зрілого віку. |
Description: | Представлена оздоровительная методика занятий шейпингом с женщинами зрелого возраста на основе учета биологических закономерностей функционирования женского организма. Проведенный педагогический эксперимент включал в себя применение шейпинг-программ, основанных на дифференцированном распределении нагрузки в зависимости от фаз овариально-менструального цикла женщин. Эффективность методики подтверждается оптимизацией психофизиологического состояния женщин зрелого возраста. |
URI: | http://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/3215 |
Appears in Collections: | "Молода спортивна наука України" |
Files in This Item:
File | Size | Format | |
---|---|---|---|
Скидан_19.pdf | 328.43 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.