Особливості аквааеробіки для дівчат із серцево-судинними захворюваннями

Abstract

У статті досліджено заняття аквааеробікою для дівчат-студенток із серцево-судинними захворюваннями. На сьогодні актуальним залишається питання пошуку шляхів безпечного підвищення ефективності фізичної реабілітації дівчат юного віку із серцево-судинною патологією. Якщо відхилення у функціональному стані серцево-судинної системи виникають через недостатню фізичну активність та нераціональну м’язову діяльність, то необхідно скласти програму подолання явищ гіподинамії. Проаналізована динаміка основних показників як оцінка функціонального стану кардіореспіраторної системи за допомогою таких методів: тонометрія, пульсометрія, спірометрія та педагогічний експеримент із застосуванням тестів фізичної підготовленості. Подані в статті результати дослідження доводять ефективність використання запропонованої авторської програми занять аквааеробікою для дівчат віком 17–18 років із захворюваннями серцево-судинної системи.