Характеристика впливу нормованого обсягу рухової активності на показники соматичного здоров'я студенток

Abstract

Проблема дефіциту рухової активності молоді, що починається у шкільному віці, набуває особливої актуальності у студентські роки. Мета – визначити вплив нормованого обсягу рухової активності авторської програми на показники соматичного здоров’я студенток 15–17 років. У статті викладено результати дослідження показників соматичного здоров’я студенток 15–17 років медичного коледжу, визначених за допомогою експрес-оцінювання рівня соматичного здоров’я упродовж двох років навчання. Вивчено динаміку показників соматичного здоров’я студенток і експериментально доведено ефективність впливу нормованого обсягу рухової активності авторської програми. Експериментально доведено ефективність впливу нормованого обсягу рухової активності авторської програми та доведено позитивні достовірні зміни показників соматичного здоров’я студенток.