Оцінка компонентів добової рухової активності підлітків

Abstract

В результаті оцінки добових енерговитрат, рівня та ієрархії компонентів рухової активності підлітків 11-15 років встановлено низький рівень енерговитрат на рухову активність Розподіл підлітків за рівнем рухової активності дозволив встановити перевагу дуже низького рівня та високого рівня, що відображає статеві відмінності підлітків. У підлітків з віком збільшується кількість осіб які віддають перевагу спортивно- фізкультурним заходам що дає змогу збільшити рухову активність і добові енерговитрати. За ієрархією компонентів рухової активності у підлітків переважає спеціально-організована рухова активність за рахунок форм фізичного виховання в сім’ї.