Планування підготовки спортсменок високої кваліфікації у пауерліфтингу в структурних утвореннях річного циклу підготовки

Abstract

В роботі розглянуті показники тренувальної роботи спортсменок високої кваліфікації, що спеціалізуються у пауерліфтингу, в підготовчому та змагальному періоді у річному макроциклі. Виділені основні показники тренувальної роботи – обсягу та інтенсивності, розглянуті особливості підготовки спортсменок з урахуванням особливостей жіночого організму.