Характеристика показників фізичного розвитку та спеціальної фізичної підготовленості юних лижників-двоборців на етапі попередньої базової підготовки

Abstract

У статті розглянуто рівень фізичного розвитку та визначено інформативні критерії для оцінки підготовленості лижників-двоборців на етапі попередньої базової підготовки. Проаналізувавши дані дослідження нами встановлено пряму залежність між рівнем розвитку швидкісних якостей, спритності та вибухової сили м’язів ніг юних лижників- двоборців на етапі попередньої базової підготовки та високим рівнем спеціальної фізичної підготовленості у стрибках на лижах з трампліна К-40 м. Також, встановлено пряму залежність між рівнем розвитку спритності, показниками розвитку загальної витривалості і швидкісними якостями юних лижників-двоборців на етапі попередньої базової підготовки та високим рівнем спеціальної фізичної підготовленості у бігу на лижах 5 км.