Роль фізичної активності та методів фізичної реабілітації в профілактиці та лікуванні системного остеопорозу (огляд літератури)

Abstract

У статті проаналізовано наукові й методичні дані та обґрунтовано ефективність раціональної фізичної активності й методів фізичної реабілітації в профілактиці та лікуванні системного остеопорозу. Встановлено, що малорухливий спосіб життя осіб незалежно від віку призводить до розвитку численних захворювань, зокрема, системного остеопорозу та його ускладнень. Сьогодні фізична реабілітація – важлива складова частина медичної реабілітації, спрямована на відновлення та збереження функціональних можливостей, якості життя, фізичної працездатності хворого. Засоби й методи фізичної реабілітації сприяють мобілізації резервних можливостей організму, стимулюють його захисні й адаптаційні процеси, запобігають розвиткові ускладнень і скорочують час клінічного й функціонального відновлення організму. Сучасні дані літературних джерел свідчать про те, що наявні програми фізичної реабілітації хворих з остеопоротичними переломами спрямовані на зниження ризику падінь, збільшення м’язової сили та координації, містять комплекси лікувальної гімнастики з використанням аеробних та анаеробних фізичних тренувань (загальнозміцнювальні, кардіоваскулярні, силові вправи) у поєднанні з іншими лікувальними методами (дихальна гімнастика, ортези, корсетування, лікувальний масаж, заняття на тренажерах).