Єдність навчання, виховання та оздоровлення дітей дошкільного віку у процесі занять карате

Abstract

Проведені аналіз і узагальнення спеціальної літератури. Теоретично доведено можливість вирішення комплексу навчальних, виховних та оздоровчих завдань фізичного виховання дітей засобами кара- те. Встановлено, що застосування дихальних вправ, вправ спортивного і хореографічного характеру сприяють покращенню показників фізичного та психічного розвитку дітей. Доведено, що заняття карате поліпшують діяльність серцево-судинної, дихальної систем, системи крові; сприяють формуванню правильної постави, загартуванню; підвищують рівень розвитку координації, гнучкості, сили і швидкості.