Зміни у психіці спортсменок-гімнасток у післязмагальному періоді

Abstract

Проаналізовано зміни, що виникають у психіці спортсменок-художниць у післязмагальному періоді. Показано, що відсутність активізації відновлювальних процесів викликає прояв негативних змін у психіці спортсменок. У спортсменок, які відразу після змагань продовжували тренування у звичному для них режимі, на достатньо високому рівні проявлялися: психічний неспокій, тривожність, апатія, в'ялість і депресія. Водночас активізація відновлювальних процесів методами лазеропунктури біологічно активних точок приводила до позитивних змін у ïх психіці. У цих спортсменок більшою мірою проявлялися такі психологічні стани: спокій, прилив сил та енергії, прагнення діяти, тобто стимулювалися мобілізаційні компоненти психіки. Зроблено висновок про необхідність активізації відновлювальних процесів у гімнасток у післязмагальному періоді, що ефективно виконується методами лазеропунктури.