Швидкісні та силові параметри ударів руками у висококваліфікованих каратистів

Abstract

Виявлено показники ефективності завдавання одиничного удару правою і лівою рукою у спортсменів високої кваліфікації чотирьох вагових категорій, які спеціалізуються з кіокушинкай карате. З підвищенням кваліфікації відбувається статистичне зростання показників сили удару спортсмена, які впливають на збільшення ефективності. Отримані показники можуть використовуватися при побудові і контролі тренувального процесу висококваліфікованих спортсменів у контактному карате та інших бойових єдиноборствах.