Способи практичної реалізації пріоритетних мотивів жінок другого зрілого віку до занять за системою Дж. Пілатеса

Abstract

У статті визначено основні способи практичної реалізації завдань, які вирішуються в системі оздоровчих занять тренерами, які працюють за системою Дж. Пілатеса. Подано результати аналізу пріоритетних мотивів жінок другого зрілого віку до занять за системою Дж. Пілатеса, які містять корекцію постави, нормалізацію маси тіла та розвиток фізичних якостей. Виявлено окремі розбіжності між мотивацією жінок до занять за системою Дж. Пілатеса і способами практичної реалізації визначених завдань тренерами.