Техніка відштовхування у стрибках на лижах з трампліна

Abstract

У монографії наведено короткий історичний огляд становлення та розвитку техніки стрибків на лижах, зокрема, техніки виконання відштовхування та критерії її ефективності. Визначено місце технічної підготовки у навчально-тренувальному процесі стрибунів на лижах з трампліна. Експериментально обгрунтовано модельні параметри техніки відштовхування, визначено кінематичні характеристики відштовхування. Запропоновано й перевірено в ході педагогічного експерименту методичні засади формування техніки відштовхування у стрибунів на лижах з трампліна на етапі спеціалізованої базової підготовки.