Ефективність навчання техніки естафетного бігу в різний час дня

Abstract

У статті описано результати вивчення техніки естафетного бігу, що входить до програми з дисципліни «Теорія і методика легкої атлетики». Студенти експериментальних груп займалися постійно в один час, а контрольних груп – у різні години дня згідно з розкладом. Результатами дослідження встановлено: для того, щоб найкраще вивчити техніку естафетного бігу, слід постійно займатися на другому занятті, яке відбувалося з 10.45 до 12.20 год.