Структура і зміст фізичного навантаження, які застосовуються сноубордистами в підготовчому періоді річного макроциклу

Abstract

У статті досліджено тренувальний процес спортсменів сноубордистів у підготовчому періоді річного макроциклу. Метою дослідження було визначення обсягу й інтенсивності тренувальних навантажень у підготовчому періоді кваліфікованих сноубордистів. Організація дослідження полягала в аналізі наукової та методичної літератури, педагогічному спостереженні й узагальненні отриманих даних. За результатами дослідження втановлено, що кваліфіковані сноубордисти в підготовчому періоді використовують значні обсяги підготовки на снігу, велопідготовку та спеціальну фізичну підготовку