Військовий хортинг у забезпеченні фізичного і морально-етичного виховання особистості

Abstract

Анотація. У даній науковій статті характеризовано військовий хортинг як засіб забезпечення фізичного і морально-етичного виховання особистості, проаналізовано особливості забезпечення фізичного і духовного розвитку особистості засобами військового хортингу, сутність фізичної культури особистості, методи та форми підготовки спортсменів із застосуванням засобів сучасного національного виду спорту військового хортингу та підходи до визначення змісту і завдань спортивної діяльності. Розглянуто напрями виховання фізичної культури і вдосконалення фізичних якостей спортсменів військового хортингу різних вікових груп і рівня підготовленості у процесі тренувальної роботи. Наголошується на тому, що здоровий спосіб життя володіє широким позитивним спектром впливу на різні сторони проявів організму і особистості людини. У поведінці це проявляється в більшій життєвій енергії, зібраності, хорошій комунікабельності; відчутті своєї фізичної і психоемоційної привабливості, оптимістичному настрої, умінні забезпечити свій повноцінний і приємний відпочинок, цілісну культуру життєдіяльності. У психологічному аспекті переваги здорового способу життя виявляються як психічного здоров'я, гарне самопочуття, в нервово-психічній стійкості, здатності успішно переносити наслідки психічних стресів; в добре вираженій вольовій організації (самовладання, цілеспрямованість, наполегливість в досягненні поставленої мети, рішучість), впевненості у своїх силах, меншої схильності депресії, іпохондрії, підозріливості. У функціональному прояві можна відзначити: більш високу якість здоров'я, поліпшення адаптаційних процесів, підвищення працездатності і тренованості; зниження захворюваності і хворобливих відчуттів; більш швидкий і повноцінний перебіг процесів відновлення після фізичної і розумової діяльності; посилення імунних механізмів захисту організму; активність обмінних процесів в організмі; посилення статевої потенції, нормалізація співвідношення маси тіла і росту; гарну поставу і легкість ходи. Надано методичні рекомендації щодо дотримання чинників здорового способу життя у системі військового хортингу, виховання фізичної культури особистості, коригування програми фізичної та функціональної підготовки школярів і студентів у процесі занять військовим хортингом у спортивних секціях закладів освіти, а також відділеннях військового хортингу дитячо-юнацьких спортивних шкіл.