Особливості проведення занять з фізичного виховання у спеціальній медичній групі

Abstract

В статті розглядаються особливості проведення занять з фізичного виховання у спеціальній медичній групі зі студентами з різними захворюваннями і різним рівнем фізичної підготовки. При плануванні навантажень на заняттях з фізично ослабленими студентами, виникають перенапруження функціональних систем, тому необхідно підібрати такі методи організації учбового процесу, щоб між студентами з самими різними хворобами, спостерігалися сприятливі зміни в стані здоров’я і фізичній працездатності. З цією метою ми використали метод аутогенного тренування в заключній частині уроку з фізичного виховання в СМГ. Критерієм ефективності проведеного заняття слугувала динаміка зміни частоти серцевих скорочень і артеріального тиску, які після проведення аутотренінгу повністю стабілізувалися. А також показник якості життя, який відображав фізичний і психоемоційний статус досліджуємих. Нормалізація та поліпшення показників якості життя студентів свідчить про ефективність застосованої методики і може бути одним із критеріїв оцінки стану здоров’я студентів при проведенні програм оздоровчої спрямованості.