РЕПОЗИТАРІЙ
ЛЬВІВСЬКОГО ДЕРЖАВНОГО УНІВЕРСИТЕТУ
ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
Please use this identifier to cite or link to this item:
https://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/25009| Title: | Оздоровчий фітнес для учнівської та студентської молоді : навчальний посібник |
| Authors: | Босенко, А. І. Холодов, С. А. Коваль, О. Г. |
| Keywords: | оздоровчий фітнес стретчинг тренувальна програма М. Амосова вправи М. Арінчина оздоровча програма “Триммінг-130” йога |
| Issue Date: | 2016 |
| Citation: | Босенко А. І. Оздоровчий фітнес для учнівської та студентської молоді : навч. посіб. / А. І. Босенко, С. А. Холодов, О. Г. Коваль ; за ред. П. Д. Плахтія. – Кам’янець-Подільський : Медобори-2006, 2016. – 88 с. |
| Abstract: | У посібнику розкриваються особливості перебігу фізіологічних процесів в організмі юнаків та дівчат, які займаються оздоровчою фізичною культурою, представлені сучасні норми фізичної активності. Акцентовано увагу на значення фізичної активності та фітнесу для збереження і зміцнення здоров’я людини, запропоновані типові програми з аеробного та силового фітнесу, стретчингу. Для студентської та учнівської молоді та усіх тих, хто хоче бути здоровим і мати гармонійно розвинуте тіло |
| URI: | http://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/25009 |
| ISBN: | 978-617-681-113-8 |
| Appears in Collections: | Навчальні посібники |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Босенко_Оздоровчий фітнес.pdf | 4.39 MB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.