Підвищення рівня фізичного здоров'я студентів музичних училищ засобами фізичного виховання

Abstract

Вивчено рівень фізичного здоров’я студентів музичних училищ та його залежність від об’єму рухової активності. Виявлено причини низького рівня фізичного здоров’я та недостатнього об’єму рухової активності студентів, які навчаються в музичних училищах. Запропоновано альтернативні засоби фізичного виховання для корекції порушень постави, пов’язаних з вимушеною робочою позою; шляхи збільшення об’єму рухової активності студентів-музикантів засобами фізичного виховання з використанням фітболів. Висвітлено привілеї гімнастики на фітболах порівняно із загальноприйнятими методиками.