Фізіологічні зміни в організмі дітей шкільного віку під впливом занять спортивно-оздоровчим туризмом

Abstract

У статті проаналізовано фізіологічні зміни в організмі дітей шкільного віку під впливом занять спортивно-оздоровчим туризмом. Доведено, що заняття активними видами туризму, участь в походах, подорожах підвищують витривалість та впевненість в собі. Охарактеризовано, що захоплення туризмом сприятливо впливає на фізичний стан людини. Доведено, що основним змістом туристичного походу є подолання природних перешкод, природного рельєфу місцевості. Долаючи перешкоди, турист залишається фізично активним протягом всього походу. В туристичному поході школяр виконує сукупність фізичних і технічних дій які є загальноприйнятими в методиці фізичного виховання, але значно ширші, різноманітніші і природніші за своїм змістом.