Петренко, КостянтинPetrenko, KostiantynПатаман, М.Pataman, M.2019-02-282019-02-282004Петренко К. Динаміка спеціальної фізичної підготовленості гімнасток старших розрядів в річному циклі тренування / Костянтин Петренко, Михайло Патаман // Сучасні проблеми розвитку теорії та методики гімнастики : зб. наук. матеріалів. - Львів, 2004. - С. 49-51.http://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/18500Головним завданням спеціальної фізичної підготовки у спортсменів старших розрядів є не стільки розвиток рухових якостей, скільки підтримання їх на раніше досягнутому рівні. Спортсмени в процесі тренувань витрачають значну частку загального часу на виконання спеціальних вправ на силу, гнучкість, витривалість, координацію і т.п. Так, у жіночих групах спортивного удосконалення і вищої спортивної майстерності тижневе навантаження з СФП вже на п’ятому тижні підготовчого періоду досягає 8 годин на тиждень, а по мірі наближення до змагань має тенденцію до поступового зниження . Однак і в змагальному періоді загальний час на СФП залишається суттєвим.ukдинамікафізична підготовленістьгімнасткицикл тренуванняArticle