Томіліна, Юлія2016-04-252016-04-252016Томіліна Ю. Особливості фізичного стану жінок першого періоду зрілого віку, які займаються пілатесом / Юлія Томіліна // Молода спортивна наука України : зб. наук. пр. з галузі фіз. виховання і спорту / за заг. ред. Євгена Приступи. - Львів, 2016. - Вип. 20, т. 3/4. - С. 153-157.http://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/5017Аналіз фізичного стану є необхідної передумовою якісної побудови фітнес-програм. Використано методику прогнозування фізичного стану за морфофункціональними показниками у стані спокою. Вивчено окремі складові фізичного стану жінок із різним досвідом занять пілатесом. Метою дослідження було вивчити особливості фізичного стану жінок, які займаються пілатесом. У дослідженнях взяло участь 52 жінки. Порівняння власних результатів з даними, що подані в спеціальній літературі виявили деякі розбіжності в антропометричних та функціональних показниках жінок.ukпілатесфізичний стансерцево‑судинна системафітнесжінкиArticle