Czarnecki, D.Skalski, D. W.Rybak, LiudmylaKindzer, BohdanGraczyk, M.Davybida, N.Levandovska, L.Рибак, ЛюдмилаКіндзер, Богдан2024-03-152024-03-152022Аktywność fizyczna oraz formy spędzania czasu wolnego dzieci / Czarnecki D., Skalski D. W., Rybak L., Kindzer B., Graczyk M., Davybida N., Levandovska L. // Rehabilitation & Recreation. – 2022. – № 13. – Р. 133–139. DOI https://doi.org/10.32782/2522-1795.2022.13.18 (Scopus)https://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/35579Jedną z kluczowych funkcji czasu wolnego jest wypoczynek i rekreacja, a co za tym idzie aktywność fizyczna. Regularna aktywność fizyczna decyduje o jakości i długości życia człowieka. Prawidłowo wybrany zawód wzbogaca także sferę intelektualną i pozwala zachować równowagę pomiędzy stanem ciała i duszy stan Przekłada się to na lepszy stan psychofizyczny, a także lepsze samopoczucie. Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna dla prawidłowego rozwoju osobowości, szczególnie w czasach współczesnych społeczeństwo popada w siedzący tryb życia. Однією з ключових функцій вільного часу є відпочинок і рекреація, а відтак – рухова активність. Регулярна фізична активність визначає якість і тривалість життя людини. Правильно підібране заняття також збагачує інтелектуальну сферу і дозволяє підтримувати баланс між станом тіла і душевним станом. Це сприяє кращому психофізичному стану, а також кращому самопочуттю. Фізична активність надзвичайно важлива для правильного розвитку особистості, особливо в умовах, коли сучасне суспільство піддається сидячому способу життя.plaktywność fizycznadziecizdrowieedukacjastyl życiaрухова активністьдітиздоров'яосвітаспосіб життяArticle