Гаврилова, Наталія2015-04-012015-04-012011Гаврилова Н. Удосконалення функціональної та фізичної підготовленості велосипедистів 13-16 років шляхом застосування методики ендогенно-гіпоксичного дихання у підготовчому періоді річного макроциклу / Наталія Гаврилова // Молода спортивна наука України : зб. наук. пр. з галузі фіз. виховання, спорту і здоров'я людини / за заг. ред. Євгена Приступи. - Л., 2011. - Вип. 15, т. 1. - С. 48 - 54.http://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/1319У статті розглянуто вплив ендогенно-гіпоксичного дихання (ЕГД) і тренувальних навантажень на функціональну та фізичну підготовленість велосипедистів 13-16 років. Встановлено, що комплексне застосування методики ЕГД і фізичних навантажень сприяє поліпшенню функціональної підготовленості спортсменів за показниками аеробної та анаеробної (алактатної та лактатної) продуктивності організму, а також фізичної підготовленості за здатністю проявляти швидкість, швидкісну силу, загальну витривалість та спеціальну швидкісну витривалість, що свідчить про можливість застосування методики ЕГД для підвищення ефективності навчально-тренувального процесу велосипедистів.ukвелосипедний спортендогенно-гіпоксичне диханнягіпоксіяаеробна продуктивністьанаеробна продуктивністьспірографіяArticle