Antonova, AnastasiiaYurko, NadiiaАнтонова, АнастасіяЮрко, Надія2023-06-062023-06-062023-06-06Antonova А. Importance of sports and recreation in our life / Antonova Anastasiia, Yurko Nadiia // Грааль науки. – 2023. – № 27. – С. 599–602. DOI: https://doi.org/10.36074/grail-of-science.12.05.2023.103https://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/34004The article deals with the significance of sports and recreationalactivities in the life of an individual. It explores a range of advantages and effects of sports and recreation on people’s life in a variety of ways, as well as emphasizes the necessity of implementing regular physical activity into one’s way of life formaintaining a healthy lifestyle throughout the lifespan. У статті розглядається значення спортивно-оздоровчої діяльності в житті людини. Він досліджує ряд переваг і впливу спорту та відпочинку на життя людей різними способами, а також наголошує на необхідності впровадження регулярних фізичних навантажень у спосіб життя для підтримання здорового способу життя протягом усього життя.enrecreationsportsoutdoor activitiesadvantageshealthy lifestyleвідпочинокспортперевагиактивний відпочинокздоровий спосіб життяArticle