Вплив занять степ-аеробікою і фітбол-аеробікою на фізичну підготовленість студенток
Вантажиться...
Дата
2020-05-07
Автори
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Анотація
Аеробіка стала ефективним і доступним засобом фізичного
виховання студенток. У статті проаналізовано вплив занять степ-аеробікою
на фізичну підготовленість студенток. В одну з частин занять включалися
фітбол аеробіка, як найкращий «компенсуючий» вид у якому практично
повністю відсутнє навантаження на нижні кінцівки.
Опис
Ключові слова
степ-аеробіка, фітбол аеробіка, студентки, фізична підготовленість
Бібліографічний опис
Ільїн А. Вплив занять степ-аеробікою і фітбол-аеробікою на фізичну підготовленість студенток / Андрій Ільїн, Андрій Кучма // Проблеми активізації рекреаційно-оздоровчої діяльності населення : матеріали ХІІ Міжнар. наук.-практ. конф. (23–24 квітня 2020 р., м. Львів). – Львів, 2020. - С. 109-111.