Визначення адаптаційних процесів під впливом занять фізичною культурою в учнів загальноосвітніх шкіл

Abstract

Досліджено показники стану адаптаційних можливостей учнів старшого шкільного віку на початку експерименту та наприкінці. Установлено, що показники адаптаційного потенціалу (АП), коефіцієнта витривалості кровообігу (КВ) та індексу Робінсона (ІР) у юнаків експериментальної групи кращі і відповідають оптимальному рівню наприкінці експерименту, порівняно з показниками контрольної групи. Коефіцієнт витривалості серцево‑судинної системи свідчить про підвищення тренованості під впливом додаткових занять фізичною культурою, а показник індексу подвійного добутку про економізацію в роботі серцево‑судинної системи юнаків. Показники адаптаційних можливостей можуть бути використані як критеріїв оцінювання і контролю за впливом фізичного навантаження занять фізичною культурою на організм учнів загальноосвітньої школи.