До питання оцінки змін фізичного стану спортсменів за впливу тренувань різної спрямованості

Abstract

Для аналізу впливу різних за спрямованістю тренувальних навантажень нами була обрана система оцінки фізичного стану, запропонована Г.Л. Апанасенком. Показано, що тренування спрямоване на розвиток загальної витривалості погіршує в 10,7% випадків РФС, в 14,3% випадків ЖІ, в 21,4% випадків силу кистей, в 3,6% випадків ІР та в 17,8% випадків толерантність до фізичних навантажень; тренування спрямоване на розвиток силової витривалості погіршує в 26,9% випадків РФС, в 7,6% випадків відносну ЖЄЛ, в 38,5% випадків силу кистей, в 15,4% випадків ІР та 42,3% випадків толерантність до фізичних навантажень.