Рухова активність військовослужбовців механізованих підрозділів Сухопутних військ Збройних сил України під час повсякденної діяльності

Abstract

Раціональний розподіл рухової активності упродовж доби, тижня, місяця, року займає одне з ключових місць у плануванні повсякденної діяльності військовослужбовців. Розглянуто рухову активність протягом основних періодів навчання («базового», «інтенсивного», «підтримувального»). Проведено вивчення рухової активності військовослужбовців механізованих підрозділів та встановлено її відповідність середньостатистичної норми (10–12 тис. кроків на добу). Дослідження проводились у 169 навчальних центрах протягом одного навчального року. Рухова активність військовослужбовців перевищує зазначені норми під час польових виходів, табірних зборів, багатоденних навчань, проходження «курсів витримки» менше від встановленої норми під час відпустки, чергувань у пункті постійної дислокації, вихідних днів.