Вплив варіативної частини занять фізичною культурою на фізичний розвиток студентів

Abstract

У статті подано моделі керування інтенсивністю та обсягом фізичного навантаження, використання яких дає можливість розробити програми туристичних походів – варіативної частини фізичного виховання студентів. Мета роботи полягає в удосконаленні системи фізичного виховання на основі розробки та запровадження моделей фізичних активності студентів під час туристичних походів. Підтверджено, що застосування сучасних систем телеко­мунікацій у галузі фізичного виховання і спорту допоможе зробити процес навчання більш керованим і ефективним. Такий підхід дозволить запобігти фізичним перевантаженням чи шкоді здоров’ю. Ми встановили рівні інтенсивності, тривалість відпочинку, кількість повторень на основі розроблених моделей. Використання пристрою Polar RS800 G3 сприятиме досягненню обраної навчальної мети, контролюванню динаміки параметрів здоров’я і фізичної підготов­леності студентів.