Удосконалення психофізіологічних якостей орієнтувальників на етапі спеціалізованої базової підготовки

Abstract

Статтю присвячено пошуку методів для цілеспрямованого удосконалення психофізіологічних якостей орієнтувальників з метою поліпшення їхнього спортивного результату. Мета роботи – аналіз впливу експериментальної програми, що ґрунтується на використанні комп’ютерних методик, на окремі психофізіологічні якості спортсменів-орієнтувальників. До складу експериментальної та контрольної груп належали по 12 спортсменів, які перебували на етапі спеціалізованої базової підготовки, заняття тривали 60 днів. Застосування експериментальної програми зумовило поліпшення низки проявів психофізіологічних якостей спортсменів-орієнтувальників: здатності диференціювати лінійні розміри (на 14 %), стійкості нервових центрів до розвитку втоми (на 12 %), здатності запам’ятовувати абстрактні об’єкти (на 25 %), уваги (на 23 %), здатності диференціювати зорові подразники (на 11 %). В експериментальній групі виявлено кращі показники обсягу уваги (на 23 %) та запам’ятовування абстрактних фігур (25 %), отримані за методикою Ю. С. Воронова.