Физиология отрицательной работы : методическая разработка для студентов, аспирантов, слушателей факультетов усовершенствования, повышения квалификации и Высшей школы тренеров ГЦОЛИФКа

Abstract

В повседневной двигательной деятельности человека отрицательная работа встречается так же часто, как и положительная. Спуск по лестнице, опускание груза, противодействие внешней силе, превышающей силу мышц, - все зто примеры режима работы, при котором мышцы, будучи напряженными, растягиваются. В зтой части речь пойдет о различиях в физиологических реакциях организма человека при выполнении им отрицательной и положительной работ. Вначале выясним, как измерять выполненную отрицательпую и положительную работу, а также, как добиться их зквивалентности.