До питань підходів тренувального процесу футболісток з урахуванням функціональних можливостей жіночого організму і різні фази оваріально-менструального циклу

Abstract

У статті розглядаються фізіологічні підходи до навчально-тренувального процесу футболісток відповідно до можливостей жіночого організму в різні фази оваріально-менструального циклу (ОМЦ). Результати аналізу літературних джерел і власні дані щодо змін упродовж ОМЦ показників стану кардіо-респіраторної системи, центральної гемодинаміки, фізичної працездатності, спеціальної підготовленості та морфофункціональних характеристик обстежених футболісток, отриманих на попередніх етапах дослідження, стали основою диференціації підходів до планування навчально-тренувального процесу в жіночих футбольних командах на різних етапах підготовчого періоду відповідно до функціональних можливостей жіночого організму в кожну з фаз циклу.