Рекомендовані комплекси вправ для формування постави в умовах школи та дому (практичний посібник для батьків і вчителів)

Abstract

Навичка правильної постави виробляється на базі виховання у дітей тонкого сприйняття відчуття положень, які займають окремі сигменти їх тіла Для цього ми рекомендуємо вправи, які сприяють створенню і закріпленню нормальної фізіологічної кривизни хребта у дітей і виховують відчуття правильного положення ніг, тазу, тулуба, плечевого поясу і голови. Спочатку у дітей необхідно виховувати відчуття правильної постави, потім уміння свідомо набувши її у будь-яких умовах і, нарешті, перетворювати це вміння на стійку навичку. Усе це досягається за допомогою виконання наступних методичних рекомендацій