Методика визначення рухової активності дорослого населення

Abstract

Методична розробка присвячена актуальним питанням раціональної організації рухової активності дорослого населення, збільшення її обсягу у режимі дня. Висвітлено значення рухової активності для зміцнення здоров'я, підвищення працездатності та активного довголіття людей. Розкриваються основні методи визначення рухової активності, а також викладено сучасний підхід до вимірювання рухової активності за допомогою апаратно-програмного комплексу. Рекомендується для викладачів, аспірантів, магістрантів, студентів та масового читача.