Wybrane zagadnienia z edukacji zdrowotnej w realizacji biegania w okresie pandemii

Abstract

Sport wspiera układ odpornościowy dzięki czemu człowiek staje się silniejszy w walce z wirusami, choć czy również z koronawirusem, chyba na tym etapie jego poznania jeszcze trudno stwierdzić. Należy pamiętać, że sport to przeważnie wysiłek fizyczny, który może nieść ze sobą pewne ryzyko.Спорт підтримує імунну систему, завдяки чому людина стає сильнішою у боротьбі з вірусами, хоча чи проти коронавірусу, мабуть, важко сказати на цьому етапі пізнання. Будь ласка, пам’ятайте, що спорт – це, як правило, фізичні вправи, які можуть містити певний ризик.