Фізкультурно-спортивна реабілітація з використанням вправ йоги за методом Айенгара

Abstract

У статті проаналізовано особливості методики занять з йоги за методом Айенгара у фізкультурно-спортивній реабілітації для корекції та профілактики порушень постави. Практичне значення дослідження полягає в можливості широкого застосування її теоретичних положень і методичних розробок у процесі організації занять з використанням вправ йоги для корекції порушень постави.Abstract. The article analyzes the peculiarities of the Iyengar method of yoga classes in physical culture and sports rehabilitation for the purpose of correcting and preventing posture disorders. The practical value of the study is the possibility of widespread use of its theoretical provisions and methodological developments in the organization of classes using yoga exercises to correct postural disorders.