1. Електронний репозит
  2. Наукові видання
  3. Наукові праці професорсько-викладацького складу ЛДУФК
Please use this identifier to cite or link to this item: https://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/33458
Title: Біг підтюпцем як засіб підвищення рухової активності
Other Titles: Jogging as a means of increasing motor activity
Authors: Свищ, Ярослав
Маланчук, Галина
Стефанишин, Маркіян
Ярошик, Марта
Svyshch, Yaroslav
Malanchuk, Halyna
Stefanyshyn, Markiian
Yaroshyk, Marta
Keywords: біг підтюпцем
навчальна програма
техніка виконання
A. Lidyard
performance technique
jogging
Issue Date: 7-Oct-2022
Publisher: ЛДУФК імені Івана Боберського
Citation: Біг підтюпцем як засіб підвищення рухової активності / Свищ Я., Маланчук Г., Стефанишин М., Ярошик М. // Проблеми активізації рекреаційно-оздоровчої діяльності населення : зб. матеріалів ХІІІ Міжнар. наук.-практ. конф. (7-8 жовтня 2022 року, м. Львів). - Львів : ЛДУФК імені Івана Боберського, 2022. - С. 88-91.
Series/Report no.: Наукові праці професорсько-викладацького складу ЛДУФК імені Івана Боберського;
Abstract: Рухова активність, зокрема біг, є безкоштовним і ефективним засобом профілактики серцево-судинних захворювань. У статті проаналізовано особливості бігу підтюпцем, який покладено в основу системи А. Лідьярда. Проаналізовано особливості занять бігом підтюпцем, техніку його виконання. Подано рекомендації для початківців.Physical activity, in particular running, is a free and effective means of preventing cardiovascular diseases. The article analyzes the features of jogging, which is the basis of A. Lidyard’s system. The peculiarities of jogging, the technique of its execution are analyzed. Recommendations for beginners are provided.
URI: http://localhost:8080/handle/34606048/33458
Appears in Collections:Наукові праці професорсько-викладацького складу ЛДУФК

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
Ярослав Свищ.pdf227.37 kBAdobe PDFView/Open
Show full item record


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.