1. Електронний репозит
  2. Наукові видання
  3. Матеріали наукових конференцій
  4. "Проблеми активізації рекреаційно-оздоровчої діяльності населення"
Please use this identifier to cite or link to this item: https://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/33457
Title: Біг підтюпцем як засіб підвищення рухової активності
Other Titles: Jogging as a means of increasing motor activity
Authors: Свищ, Ярослав
Маланчук, Галина
Стефанишин, Маркіян
Ярошик, Марта
Svyshch, Yaroslav
Malanchuk, Halyna
Stefanyshyn, Markiian
Yaroshyk, Marta
Keywords: біг підтюпцем
А. Лідьярд
техніка виконання
jogging
A. Lidyard
performance technique
Issue Date: 7-Oct-2022
Publisher: ЛДУФК імені Івана Боберського
Citation: Біг підтюпцем як засіб підвищення рухової активності / Свищ Я., Маланчук Г., Стефанишин М., Ярошик М. // Проблеми активізації рекреаційно-оздоровчої діяльності населення : зб. матеріалів ХІІІ Міжнар. наук.-практ. конф. (7-8 жовтня 2022 року, м. Львів). - Львів : ЛДУФК імені Івана Боберського, 2022. - С. 88-91.
Abstract: Рухова активність, зокрема біг, є безкоштовним і ефективним засобом профілактики серцево-судинних захворювань. У статті проаналізовано особливості бігу підтюпцем, який покладено в основу системи А. Лідьярда. Проаналізовано особливості занять бігом підтюпцем, техніку його виконання. Подано рекомендації для початківців.Physical activity, in particular running, is a free and effective means of preventing cardiovascular diseases. The article analyzes the features of jogging, which is the basis of A. Lidyard’s system. The peculiarities of jogging, the technique of its execution are analyzed. Recommendations for beginners are provided.
URI: http://localhost:8080/handle/34606048/33457
Appears in Collections:"Проблеми активізації рекреаційно-оздоровчої діяльності населення"

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
Ярослав Свищ.pdf227.37 kBAdobe PDFView/Open
Show full item record


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.